Последние статьи:
Бош машинка ремонт своими руками
Задний бампер патриот своими руками
Клещи постоянного тока своими руками
Новогодняя объемные открытки своими руками
Роза из волос своими руками
Своими руками сделать автомойку

 



Крыша своими руками шестискатная


Исследования, проведённые в последние годы передовыми отечественными и зарубежными специалистами в сфере подготовки футболистов, показывают, что умело применяемые упражнения в системе скоростно-силовой подготовки юных игроков в возрасте 15-17 лет, значительно снижают вероятность получения травм и способствуют росту спортивных результатов в будущем В.

В настоящее время существует две позиции относительно использования средств в скоростно-силовой подготовке юных футболистов.

Одни специалисты считают, что скоростно-силовая подготовка юных футболистов должна включать только упражнения с мячом, другие полагают, что часть работы должна проводиться без мяча. Мы поддерживаем эту последнюю точку зрения, исходя из того, что многие юные игроки на занятиях скоростно- силовой подготовкой, особенно при выполнении упражнений на развитие быстроты и маневренности, основное внимание концентрируют на мяче и потому не могут полностью раскрыть свои физические возможности.

В настоящий момент, нам не удалось обнаружить работы, которые бы раскрывали сущность, особенности и технологию управления скоростно- силовой подготовкой юных футболистов в возрасте 15-17 лет с учётом рационального соотношения упражнений с мячом и без мяча.

В качестве гипотезы исследования было выдвинуто предположение о том, что научно обоснованная и разработанная технология скоростно-силовой подготовки юных футболистов при рациональном соотношении упражнений с мячом и без мяча, а также с учётом основных педагогических условий, определяющих её эффективность, позволят повысить общий уровень спортивного мастерства игроков.

Цель исследования - обоснование и разработка педагогической технологии скоростно-силовой подготовки юных футболистов в возрасте 15-17 лет.

Строительство беседки часть № 6. Крыша беседки

Крыша своими руками шестискатная

Организация групповых индивидуальных перемещений для создания численного преимущества в атакующих действиях рис. На рисунке изображен фрагмент следующего игрового упражнения. Поле делится на три зоны; в первой играют 3х2, во второй - 2х2, в третьей - 2х3. При переводе мяча из первой зоны во вторую надо создать в ней численное преимущество за счет подключения одного из игроков первой зоны три против двух.

При переводе мяча в третью зону к атакующим действиям подключаются два игрока из второй зоны, и в этом случае там снова создается численное превосходство четыре против трех.

После завершения атаки или ее срыва такие же подключения проводят игроки другой команды. Организация групповых перемещений для создания выгодных позиций с последующим опережением соперника при завершении атакующих действий после нацеленных передач:с атакующими действиями через центр или фланги с обязательным опережением действий соперников.

Крыша своими руками шестискатная

N 176 "О порядке сообщения муниципальными служащими, замещающими должности муниципальной службы в администрации Курского муниципального района Ставропольского края, о получении подарка в связи с их должностным положением или исполнением ими служебных должностных обязанностей, сдаче и оценке подарка, реализации выкупе и зачислении средств, вырученных от его реализации". Определен порядок представления лицом, поступающим на должность руководителя муниципального учреждения Курского муниципального района Ставропольского края, а также руководителем муниципального учреждения Курского муниципального района Ставропольского края сведений о своих доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера и о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера своих супруги супруга и несовершеннолетних детей.

Сведения, представляются в отдел правового и кадрового обеспечения администрации Курского муниципального района Ставропольского края, должностным лицам, наделенным полномочиями назначать на должность и освобождать от должности руководителя муниципального учреждения.

Сведения о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера, представляемые лицом, поступающим на работу на должность руководителя муниципального учреждения, а также руководителем муниципального учреждения, являются сведениями конфиденциального характера, если федеральным законом они не отнесены к сведениям, составляющим государственную тайну.

Эти сведения размещаются в информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" на официальном сайте администрации Курского муниципального района Ставропольского края.

Почти два десятка матчей дель Боске сыграл за сборную Испании, но почти всегда выходил лишь на замену. Отличала Висенте дель Боске и житейская предусмотрительность. Тем не менее в 1994 году дель Боске пришлось взять на себя обязанности главного тренера и выполнять их в течение трех месяцев, пока на смену ушедшему Бенито Флоро не пришел Хорхе Вальдано.

Крыша своими руками шестискатная

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ БОЛЯТ МЫШЦЫ. Есть различные способы для эффективного восстановления мышц - баня, теплый душ, массаж, восстановительные тренировки. Старайтесь использовать комплекс мероприятий и помогать своему телу, тогда вы добьетесь большего. Вы можете заметить такое явление - вы приходите на тренировку и мышцы все еще побаливают после предыдущего занятия, но после тщательной разминки и хорошего разогрева боль уменьшается или проходит совсем.

Ну и конечно же, если мышцы сильно болят, нужно дать им достаточное время отдыха перед следующей большой нагрузкой.

Итальянец, конечно, наслушался нытья своего приятеля Фабио Капелло по поводу тяжести трех матчей за одну праздничную неделю, но сам ожидает их с восторгом. Две ультрамодные английские команды - cамые бьющие в сезоне по 318 ударову обеих всего по одному поражению за месяц. Последний шанс в году посмотреть футбол без нелепых отмазок.

Крыша своими руками шестискатная

Крыша своими руками шестискатная

А хороших игроков в составе чемпионов хватало. И вновь главный снайпер турнира забил четыре мяча, на то время это был лучший показатель континентальных турниров. Правда, четыре года назад лучшим стал игрок, которого звали Герд, на этот раз таковым стал Дитер.

Кроме него добиться такого же успеха удалось лишь одному-единственному тренеру-немцу Удо Латтеку. Кстати, Трапаттони и в дальнейшем не раз удивлял Италию своими неожиданными переходами из клуба в клуб.

Суходол - НЕФТЯНИК г. Нефтегорск 6-2 0-2 ЧЗСК СПАРТАК г. Чапаевск - ЗВЕЗДА с. Хворостянка 1-1 1-1 ТОРПЕДО-ВЕГА с. Кинель-Черкассы - ЗАРЯ с. Красноармейское 2-3 10-0 УРОЖАЙ с. Сад-город 22 16 4 2 71-28 52 2 КОЛОС п.



Как сделать баню на дачи своими руками
Как сделать своими руками кружку из бумаги
Делаем душ на дачу своими руками
Слитный купальник своими руками выкройка
Чертеж построить каркасный дом своими руками
Читать далее...

© 2012-2017 138fm.ru - все права защищены, копирование материалов запрещено!